รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาสด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีไข่

132

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ23 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	132	5.3 g	23 g	1.6 g
50 g	50 g	66	2.7 g	11 g	0.8 g
150 g	150 g	198	8 g	34 g	2.4 g
200 g	200 g	264	11 g	46 g	3.2 g
250 g	250 g	330	13 g	57 g	4 g

100 g ของ พาสตาสด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาสด ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ พาสตาสด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาสด ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ พาสตาสด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาสด ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ พาสตาสด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาสด ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ พาสตาสด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาสด ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: slv 852 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร