รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 120 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
- ไขมัน 3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 2.9 g —
- โซเดียม 338 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 15 µg 2%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- วิตามินเค 8.4 µg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
- โฟเลต (B9) 43 µg 11%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 9.7 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 16 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 45 mg 4%
- โพแทสเซียม 173 mg 4%
- สังกะสี 0.35 mg 3%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- ซีลีเนียม 14.1 µg 26%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3.6 g | 18 g | 3 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 411 g | 493 | 15 g | 73 g | 12 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 822 g | 986 | 30 g | 145 g | 25 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 205.5 g | 247 | 7.4 g | 36 g | 6.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 1233 g | 1480 | 45 g | 218 g | 37 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1644 g | 1973 | 59 g | 290 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.8 g | 8.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5.4 g | 27 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7.2 g | 35 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9 g | 44 g | 7.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables ready-to-heat118 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat
100 g ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3 g
1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 12 g
2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 986 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 25 g
½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.1 g
3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 1480 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 218 g และไขมัน 37 g
4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 1973 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 290 g และไขมัน 49 g
50 g ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta with tomato-based sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.5 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146223 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
