รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

132
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.9 g
คาร์บ17 g
ไขมัน3.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 132 kcal —
  • โปรตีน 5.9 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 3.5 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 2.4 g —
  • โซเดียม 334 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 9 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 14 µg 2%
  • วิตามินซี 0.8 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.3 mg 9%
  • วิตามินเค 7.1 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 20%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 43 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
  • โคลีน 14.6 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 16 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 65 mg 5%
  • โพแทสเซียม 170 mg 4%
  • สังกะสี 0.54 mg 5%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • ซีลีเนียม 16.2 µg 29%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1325.9 g17 g3.5 g
1 หน่วยบริโภค411 g54324 g70 g15 g
2 หน่วยบริโภค822 g108549 g141 g29 g
½ หน่วยบริโภค205.5 g27112 g35 g7.2 g
3 หน่วยบริโภค1233 g162873 g211 g43 g
4 หน่วยบริโภค1644 g217097 g282 g58 g
50 g50 g663 g8.6 g1.8 g
150 g150 g1988.9 g26 g5.3 g
200 g200 g26412 g34 g7 g
250 g250 g33015 g43 g8.8 g

คำถามเกี่ยวกับ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

100 g ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.5 g

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 15 g

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 1085 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 29 g

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.2 g

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 1628 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 211 g และไขมัน 43 g

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 2170 kcal มีโปรตีน 97 g คาร์โบไฮเดรต 282 g และไขมัน 58 g

50 g ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146343 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร