รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

130
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6 g
คาร์บ17 g
ไขมัน3.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 130 kcal —
  • โปรตีน 6 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 3.4 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 2.2 g —
  • โซเดียม 296 mg 13%
  • คอเลสเตอรอล 9 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 14 µg 2%
  • วิตามินซี 4.6 mg 5%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.1 mg 8%
  • วิตามินเค 6.3 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 10%
  • ไนอาซิน (B3) 3 mg 18%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 44 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
  • โคลีน 14.5 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 67 mg 5%
  • โพแทสเซียม 169 mg 4%
  • สังกะสี 0.55 mg 5%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • ซีลีเนียม 16.7 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1306 g17 g3.4 g
1 หน่วยบริโภค411 g53425 g70 g14 g
2 หน่วยบริโภค822 g106949 g139 g28 g
½ หน่วยบริโภค205.5 g26712 g35 g7 g
3 หน่วยบริโภค1233 g160373 g208 g42 g
4 หน่วยบริโภค1644 g213798 g278 g56 g
50 g50 g653 g8.5 g1.7 g
150 g150 g1958.9 g25 g5.1 g
200 g200 g26012 g34 g6.8 g
250 g250 g32515 g42 g8.5 g

คำถามเกี่ยวกับ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

100 g ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.4 g

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 1069 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 28 g

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7 g

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 1603 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 208 g และไขมัน 42 g

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 2137 kcal มีโปรตีน 98 g คาร์โบไฮเดรต 278 g และไขมัน 56 g

50 g ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.1 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146353 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร