รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

158
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.5 g
คาร์บ17 g
ไขมัน7.8 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 158 kcal —
  • โปรตีน 3.5 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 7.8 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 5%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 2.5 g —
  • โซเดียม 343 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 1 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 15 µg 2%
  • วิตามินซี 5.4 mg 6%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 2.2 mg 15%
  • วิตามินเค 12.1 µg 10%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 15%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 43 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 9.1 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 14 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.93 mg 5%
  • แมกนีเซียม 16 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 46 mg 4%
  • โพแทสเซียม 162 mg 3%
  • สังกะสี 0.35 mg 3%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • ซีลีเนียม 13.9 µg 25%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1583.5 g17 g7.8 g
1 หน่วยบริโภค250 g3958.7 g41 g20 g
2 หน่วยบริโภค500 g79017 g83 g39 g
½ หน่วยบริโภค125 g1984.3 g21 g9.8 g
3 หน่วยบริโภค750 g118526 g124 g59 g
4 หน่วยบริโภค1000 g158035 g165 g78 g
50 g50 g791.7 g8.3 g3.9 g
150 g150 g2375.2 g25 g12 g
200 g200 g3166.9 g33 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant

100 g ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.8 g

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 20 g

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 39 g

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 9.8 g

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 1185 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 59 g

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 1580 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 78 g

50 g ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146301 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร