ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 233 kcal —
  • โปรตีน 14 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 24%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 0.4 g —
  • โซเดียม 544 mg 24%
  • คอเลสเตอรอล 40.9 mg 14%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 12 µg 1%
  • วิตามินซี 0.42 mg 0%
  • วิตามินดี 0.23 µg 1%
  • วิตามินอี 0.41 mg 3%
  • วิตามินเค 25.7 µg 21%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
  • วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
  • โฟเลต (B9) 15.8 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.39 µg 16%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 19.4 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 41.5 mg 10%
  • ฟอสฟอรัส 142 mg 11%
  • โพแทสเซียม 392 mg 8%
  • สังกะสี 0.83 mg 8%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%
  • ซีลีเนียม 8 µg 15%
  • ไอโอดีน 6 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23314 g13 g14 g
50 g50 g1177.2 g6.3 g6.9 g
150 g150 g35022 g19 g21 g
200 g200 g46629 g25 g28 g
250 g250 g58336 g31 g35 g

คำถามเกี่ยวกับ Minced meat hamburger patty, hk

100 g ของ Minced meat hamburger patty, hk มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Minced meat hamburger patty, hk ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Minced meat hamburger patty, hk มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Minced meat hamburger patty, hk ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ Minced meat hamburger patty, hk มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Minced meat hamburger patty, hk ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 21 g

200 g ของ Minced meat hamburger patty, hk มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Minced meat hamburger patty, hk ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 28 g

250 g ของ Minced meat hamburger patty, hk มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Minced meat hamburger patty, hk ให้พลังงาน 583 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32092 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร