รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frankfurter gravy

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

126
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.7 g
คาร์บ3.5 g
ไขมัน10 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 126 kcal —
  • โปรตีน 5.7 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.5 g 1%
  • ไขมัน 10 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
  • ใยอาหาร 0.2 g 1%
  • น้ำตาล 0.9 g —
  • โซเดียม 452 mg 20%
  • คอเลสเตอรอล 17.6 mg 6%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 9.2 µg 1%
  • วิตามินซี 0.48 mg 1%
  • วิตามินดี 0.17 µg 1%
  • วิตามินอี 0.44 mg 3%
  • วิตามินเค 2.5 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.26 µg 11%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13.3 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
  • แมกนีเซียม 9.5 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 58.8 mg 5%
  • โพแทสเซียม 115 mg 2%
  • สังกะสี 0.7 mg 6%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 5.1 µg 9%
  • ไอโอดีน 9.7 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1265.7 g3.5 g10 g
50 g50 g632.9 g1.8 g5 g
150 g150 g1898.6 g5.3 g15 g
200 g200 g25211 g7 g20 g
250 g250 g31514 g8.8 g25 g

คำถามเกี่ยวกับ Frankfurter gravy

100 g ของ Frankfurter gravy มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frankfurter gravy ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Frankfurter gravy มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frankfurter gravy ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 5 g

150 g ของ Frankfurter gravy มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frankfurter gravy ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Frankfurter gravy มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frankfurter gravy ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Frankfurter gravy มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frankfurter gravy ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7614 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร