รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Frankfurter, fried without fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
235
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ1.3 g
ไขมัน20 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 235 kcal —
- โปรตีน 13 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 1.3 g 0%
- ไขมัน 20 g 26%
- ไขมันอิ่มตัว 8 g 40%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.3 g —
- โซเดียม 777 mg 34%
- คอเลสเตอรอล 40.6 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7.2 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.22 µg 1%
- วิตามินอี 0.36 mg 2%
- วิตามินเค 1.8 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.42 mg 35%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 3.2 mg 20%
- วิตามินบี 6 0.28 mg 16%
- โฟเลต (B9) 2.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.63 µg 26%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 19.2 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.84 mg 5%
- แมกนีเซียม 18.1 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 124 mg 10%
- โพแทสเซียม 226 mg 5%
- สังกะสี 1.6 mg 14%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 11.4 µg 21%
- ไอโอดีน 2.4 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13 g | 1.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.3 g | 0.6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 19 g | 1.9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 25 g | 2.6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 31 g | 3.2 g | 51 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Frankfurter, fried without fat
100 g ของ Frankfurter, fried without fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Frankfurter, fried without fat ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 20 g
50 g ของ Frankfurter, fried without fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Frankfurter, fried without fat ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 10 g
150 g ของ Frankfurter, fried without fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Frankfurter, fried without fat ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 30 g
200 g ของ Frankfurter, fried without fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Frankfurter, fried without fat ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 41 g
250 g ของ Frankfurter, fried without fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Frankfurter, fried without fat ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 51 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7643 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
