รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Frankfurt sausage, fried, fast food
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
300
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ4.3 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 300 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 4.3 g 2%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 9 g 45%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 1070 mg 47%
- คอเลสเตอรอล 61 mg 20%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.46 µg 2%
- วิตามินอี 0.1 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.36 mg 30%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.57 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- ไบโอติน (B7) 5.2 µg 17%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 1.1 µg 46%
- โคลีน 56.2 mg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 21.9 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.79 mg 4%
- แมกนีเซียม 18.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 184 mg 15%
- โพแทสเซียม 209 mg 4%
- สังกะสี 1.3 mg 12%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- แมงกานีส 0.11 mg 5%
- ซีลีเนียม 7.2 µg 13%
- ไอโอดีน 14 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 14 g | 4.3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7 g | 2.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 21 g | 6.5 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 601 | 28 g | 8.7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 751 | 35 g | 11 g | 63 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Bacon-Wrapped Frankfurt sausage freid fast food318 kcal / 100 g
- Pork sausage198 kcal / 100 g
- Pork sausage258 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
- French fries deepfried fast food257 kcal / 100 g
- Sausage vienna deep fried withoout salt322 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Frankfurt sausage, fried, fast food
100 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 38 g
200 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food ให้พลังงาน 601 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 50 g
250 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Frankfurt sausage, fried, fast food ให้พลังงาน 751 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 63 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1192 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
