รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage, frankfurters, precooked
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
275
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.5 g
คาร์บ2.7 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 275 kcal —
- โปรตีน 9.5 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 2.7 g 1%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 9.9 g 50%
- ใยอาหาร 2.4 g 9%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 980 mg 43%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 28 µg 3%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.25 mg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 1 µg 42%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 130 mg 10%
- โพแทสเซียม 98 mg 2%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
- ซีลีเนียม 1.8 µg 3%
- ไอโอดีน 7.7 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 9.5 g | 2.7 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.8 g | 1.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 14 g | 4.1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 19 g | 5.4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 24 g | 6.8 g | 63 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sausage assorted meats & flavours precooked236 kcal / 100 g
- Sausage assorted meats & flavours dry fried220 kcal / 100 g
- Wienerli220 kcal / 100 g
- Cooked sausages236 kcal / 100 g
- Cooked smoked sausages249 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Salsicha tipo Frankfurt178 kcal / 100 g
- Pork sausage198 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sausage, frankfurters, precooked
100 g ของ Sausage, frankfurters, precooked มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage, frankfurters, precooked ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Sausage, frankfurters, precooked มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage, frankfurters, precooked ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Sausage, frankfurters, precooked มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage, frankfurters, precooked ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 38 g
200 g ของ Sausage, frankfurters, precooked มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sausage, frankfurters, precooked ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 50 g
250 g ของ Sausage, frankfurters, precooked มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sausage, frankfurters, precooked ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 63 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) N6 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
