รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Frankfurt sausage, boiled, fast food
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
252
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ4.3 g
ไขมัน20 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 252 kcal —
- โปรตีน 13 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 4.3 g 2%
- ไขมัน 20 g 26%
- ไขมันอิ่มตัว 7.6 g 38%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 727 mg 32%
- คอเลสเตอรอล 53 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.45 µg 2%
- วิตามินอี 0.1 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.34 mg 29%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.57 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- ไบโอติน (B7) 5.2 µg 17%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 1.1 µg 46%
- โคลีน 54.3 mg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 19.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.72 mg 4%
- แมกนีเซียม 16.4 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
- โพแทสเซียม 121 mg 3%
- สังกะสี 1.9 mg 17%
- ทองแดง 0.09 mg 9%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 7.2 µg 13%
- ไอโอดีน 14 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 13 g | 4.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.3 g | 2.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 6.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 503 | 25 g | 8.7 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 629 | 32 g | 11 g | 51 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Pork sausage258 kcal / 100 g
- Pork sausage198 kcal / 100 g
- Bacon-Wrapped Frankfurt sausage freid fast food318 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Wienerli220 kcal / 100 g
- Sausage pork drained211 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Frankfurt sausage, boiled, fast food
100 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 20 g
50 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 10 g
150 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 31 g
200 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 41 g
250 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Frankfurt sausage, boiled, fast food ให้พลังงาน 629 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 51 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1093 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
