รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bacon, frying, raw
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
430
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ0 g
ไขมัน42 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 430 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 42 g 54%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 85%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 1140 mg 50%
- คอเลสเตอรอล 76 mg 25%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 11 µg 1%
- วิตามินซี 0.8 mg 1%
- วิตามินดี 0.63 µg 3%
- วิตามินอี 0.3 mg 2%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.48 mg 40%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
- ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- ไบโอติน (B7) 1 µg 3%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.65 µg 27%
- โคลีน 47.8 mg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5.1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.51 mg 3%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 220 mg 18%
- โพแทสเซียม 185 mg 4%
- สังกะสี 2 mg 18%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 8.3 µg 15%
- ไอโอดีน 0.7 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 13 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6.5 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 20 g | 0 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 26 g | 0 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 33 g | 0 g | 105 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bacon, frying, raw
100 g ของ Bacon, frying, raw มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bacon, frying, raw ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g
50 g ของ Bacon, frying, raw มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bacon, frying, raw ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g
150 g ของ Bacon, frying, raw มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bacon, frying, raw ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 63 g
200 g ของ Bacon, frying, raw มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bacon, frying, raw ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 84 g
250 g ของ Bacon, frying, raw มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bacon, frying, raw ให้พลังงาน 1075 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 105 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 216 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
