รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บีทรูท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ5.6 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	29	1.2 g	5.6 g	0.2 g
50 g	50 g	15	0.6 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	44	1.8 g	8.4 g	0.3 g
200 g	200 g	58	2.4 g	11 g	0.4 g
250 g	250 g	73	3 g	14 g	0.5 g

100 g ของ บีทรูท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บีทรูท ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ บีทรูท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บีทรูท ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ บีทรูท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บีทรูท ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ บีทรูท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บีทรูท ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ บีทรูท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บีทรูท ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2416 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร