รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beetroot, canned in water, sliced, drained

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	52	1 g	10 g	0.2 g
50 g	50 g	26	0.5 g	5.2 g	0.1 g
150 g	150 g	78	1.5 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	104	2 g	21 g	0.4 g
250 g	250 g	130	2.5 g	26 g	0.5 g

100 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beetroot, canned in water, sliced, drained ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) X1096 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร