รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Red kidney bean, canned in brine, drained

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.2 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	85	7.2 g	8.7 g	1 g
50 g	50 g	43	3.6 g	4.4 g	0.5 g
150 g	150 g	128	11 g	13 g	1.5 g
200 g	200 g	170	15 g	17 g	2 g
250 g	250 g	213	18 g	22 g	2.5 g

100 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 1 g

50 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2 g

250 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Red kidney bean, canned in brine, drained ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) X1147 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร