اعرف ما يوجد في طبقك

Yoghurt, flavoured, fat-free

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.8 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	71	2.8 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	36	1.4 g	7.1 g	0.1 g
150 g	150 g	107	4.2 g	21 g	0.2 g
200 g	200 g	142	5.5 g	29 g	0.2 g
250 g	250 g	178	6.9 g	36 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, flavoured, fat-free؟

يحتوي 100 g من Yoghurt, flavoured, fat-free على 71 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, flavoured, fat-free؟

يحتوي 50 g من Yoghurt, flavoured, fat-free على 36 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, flavoured, fat-free؟

يحتوي 150 g من Yoghurt, flavoured, fat-free على 107 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, flavoured, fat-free؟

يحتوي 200 g من Yoghurt, flavoured, fat-free على 142 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, flavoured, fat-free؟

يحتوي 250 g من Yoghurt, flavoured, fat-free على 178 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 639 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف