جبنة فيتا

الفيتامينات

• فيتامين أ 125 µg 14%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.4 µg 2%
• فيتامين هـ 0.18 mg 1%
• فيتامين ك 1.8 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
• الريبوفلافين (ب2) 0.84 mg 65%
• النياسين (ب3) 0.99 mg 6%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.97 mg 19%
• فيتامين ب6 0.42 mg 25%
• البيوتين (ب7) 1.4 µg 5%
• الفولات (ب9) 32 µg 8%
• فيتامين ب12 1.7 µg 70%
• الكولين 15.4 mg 3%

المعادن

• الكالسيوم 493 mg 38%
• الحديد 0.65 mg 4%
• المغنيسيوم 19 mg 5%
• الفوسفور 337 mg 27%
• البوتاسيوم 62 mg 1%
• الزنك 2.9 mg 26%
• النحاس 0.03 mg 4%
• المنغنيز 0.03 mg 1%
• السيلينيوم 15 µg 27%