اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة فيتا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من حليب الأغنام والماعز
273
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات5.6 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 273 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 5.6 g 2%
- الدهون 19 g 24%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 20 g | 5.6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 9.9 g | 2.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 30 g | 8.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 39 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 49 g | 14 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبنة فيتا
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة فيتا؟
يحتوي 100 g من جبنة فيتا على 273 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة فيتا؟
يحتوي 50 g من جبنة فيتا على 137 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة فيتا؟
يحتوي 150 g من جبنة فيتا على 410 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة فيتا؟
يحتوي 200 g من جبنة فيتا على 546 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة فيتا؟
يحتوي 250 g من جبنة فيتا على 683 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0155G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف