اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة فيتا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

70% كحد أدنى من حليب الغنم، 30% كحد أدنى من حليب الماعز

284

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات0.5 g

دهون24 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	284	15 g	0.5 g	24 g
50 g	50 g	142	7.6 g	0.2 g	12 g
150 g	150 g	426	23 g	0.7 g	37 g
200 g	200 g	568	30 g	0.9 g	49 g
250 g	250 g	710	38 g	1.1 g	61 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة فيتا؟

يحتوي 100 g من جبنة فيتا على 284 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة فيتا؟

يحتوي 50 g من جبنة فيتا على 142 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة فيتا؟

يحتوي 150 g من جبنة فيتا على 426 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة فيتا؟

يحتوي 200 g من جبنة فيتا على 568 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة فيتا؟

يحتوي 250 g من جبنة فيتا على 710 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12066 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف