اعرف ما يوجد في طبقك

Walnut, kernel, halves & pieces, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

696

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات2.6 g

دهون69 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	696	15 g	2.6 g	69 g
50 g	50 g	348	7.3 g	1.3 g	34 g
150 g	150 g	1044	22 g	3.9 g	103 g
200 g	200 g	1392	29 g	5.2 g	138 g
250 g	250 g	1740	36 g	6.5 g	172 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw؟

يحتوي 100 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw على 696 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw؟

يحتوي 50 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw على 348 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw؟

يحتوي 150 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw على 1044 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و103 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw؟

يحتوي 200 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw على 1392 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و138 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw؟

يحتوي 250 g من Walnut, kernel, halves & pieces, raw على 1740 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و172 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1024 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف