اعرف ما يوجد في طبقك

Hazelnut, whole, skin on, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

662

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين14 g

كربوهيدرات4 g

دهون65 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	662	14 g	4 g	65 g
50 g	50 g	331	6.8 g	2 g	32 g
150 g	150 g	993	20 g	5.9 g	97 g
200 g	200 g	1324	27 g	7.9 g	129 g
250 g	250 g	1655	34 g	9.9 g	161 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Hazelnut, whole, skin on, raw؟

يحتوي 100 g من Hazelnut, whole, skin on, raw على 662 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Hazelnut, whole, skin on, raw؟

يحتوي 50 g من Hazelnut, whole, skin on, raw على 331 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Hazelnut, whole, skin on, raw؟

يحتوي 150 g من Hazelnut, whole, skin on, raw على 993 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و97 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Hazelnut, whole, skin on, raw؟

يحتوي 200 g من Hazelnut, whole, skin on, raw على 1324 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و129 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Hazelnut, whole, skin on, raw؟

يحتوي 250 g من Hazelnut, whole, skin on, raw على 1655 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و161 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1023 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف