اعرف ما يوجد في طبقك
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 643 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 61 g 79%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 10 g 37%
- السكريات 4.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 15 g | 5.1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 7.4 g | 2.6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 22 g | 7.7 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 30 g | 10 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 37 g | 13 g | 154 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 100 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted على 643 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 50 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted على 322 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 150 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted على 965 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 200 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted على 1286 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و123 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 250 g من Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted على 1608 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و154 g من الدهون.
المصدر: ausnut F006098 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف