اعرف ما يوجد في طبقك
Nut, walnut, raw/natural, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 694 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 69 g 89%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 6.4 g 23%
- السكريات 2.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 694 | 14 g | 3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 347 | 7.2 g | 1.5 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1041 | 22 g | 4.5 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1388 | 29 g | 6 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1735 | 36 g | 7.5 g | 173 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Nut, walnut, raw/natural, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 100 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted على 694 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 50 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted على 347 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 150 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted على 1041 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و104 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 200 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted على 1388 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و138 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted؟
يحتوي 250 g من Nut, walnut, raw/natural, unsalted على 1735 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و173 g من الدهون.
المصدر: ausnut F006116 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف