اعرف ما يوجد في طبقك

Peanut, with skin, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

566

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات10 g

دهون47 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	566	23 g	10 g	47 g
50 g	50 g	283	12 g	5 g	24 g
150 g	150 g	849	35 g	15 g	71 g
200 g	200 g	1132	47 g	20 g	94 g
250 g	250 g	1415	58 g	25 g	118 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Peanut, with skin, raw؟

يحتوي 100 g من Peanut, with skin, raw على 566 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Peanut, with skin, raw؟

يحتوي 50 g من Peanut, with skin, raw على 283 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Peanut, with skin, raw؟

يحتوي 150 g من Peanut, with skin, raw على 849 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Peanut, with skin, raw؟

يحتوي 200 g من Peanut, with skin, raw على 1132 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و94 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Peanut, with skin, raw؟

يحتوي 250 g من Peanut, with skin, raw على 1415 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و118 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1059 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف