اعرف ما يوجد في طبقك

Almond, kernels, dried, raw, unblanched

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

595

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين20 g

كربوهيدرات5.7 g

دهون53 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	595	20 g	5.7 g	53 g
50 g	50 g	298	10 g	2.8 g	27 g
150 g	150 g	893	30 g	8.5 g	80 g
200 g	200 g	1190	40 g	11 g	106 g
250 g	250 g	1488	50 g	14 g	133 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched؟

يحتوي 100 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched على 595 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched؟

يحتوي 50 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched على 298 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched؟

يحتوي 150 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched على 893 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched؟

يحتوي 200 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched على 1190 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و106 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched؟

يحتوي 250 g من Almond, kernels, dried, raw, unblanched على 1488 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و133 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1025 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف