اعرف ما يوجد في طبقك

Peanut, blanched, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

566

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين24 g

كربوهيدرات11 g

دهون47 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	566	24 g	11 g	47 g
50 g	50 g	283	12 g	5.4 g	23 g
150 g	150 g	849	36 g	16 g	70 g
200 g	200 g	1132	47 g	21 g	93 g
250 g	250 g	1415	59 g	27 g	117 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Peanut, blanched, raw؟

يحتوي 100 g من Peanut, blanched, raw على 566 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Peanut, blanched, raw؟

يحتوي 50 g من Peanut, blanched, raw على 283 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Peanut, blanched, raw؟

يحتوي 150 g من Peanut, blanched, raw على 849 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Peanut, blanched, raw؟

يحتوي 200 g من Peanut, blanched, raw على 1132 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و93 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Peanut, blanched, raw؟

يحتوي 250 g من Peanut, blanched, raw على 1415 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و117 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1062 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف