اعرف ما يوجد في طبقك

Pistachio nut, dried, raw, unsalted

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

574

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات6.8 g

دهون50 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	574	22 g	6.8 g	50 g
50 g	50 g	287	11 g	3.4 g	25 g
150 g	150 g	861	32 g	10 g	75 g
200 g	200 g	1148	43 g	14 g	99 g
250 g	250 g	1435	54 g	17 g	124 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted؟

يحتوي 100 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted على 574 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted؟

يحتوي 50 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted على 287 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted؟

يحتوي 150 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted على 861 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted؟

يحتوي 200 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted على 1148 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted؟

يحتوي 250 g من Pistachio nut, dried, raw, unsalted على 1435 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و124 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) Q1046 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف