اعرف ما يوجد في طبقك
Tortellini, meat-filled, no sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 190 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 434 mg 19%
- الكوليسترول 120 mg 40%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 70 µg 8%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.8 µg 4%
- فيتامين هـ 0.51 mg 3%
- فيتامين ك 2 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.26 mg 22%
- الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 21%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 39 µg 10%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
- الكولين 88.9 mg 16%
المعادن
- الكالسيوم 67 mg 5%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 145 mg 12%
- البوتاسيوم 131 mg 3%
- الزنك 1.2 mg 10%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 19.3 µg 35%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 12 g | 17 g | 7.5 g |
| 1 حصة | 190 g | 361 | 23 g | 33 g | 14 g |
| 2 حصتان | 380 g | 722 | 47 g | 66 g | 29 g |
| ½ حصة | 95 g | 181 | 12 g | 17 g | 7.1 g |
| 3 حصص | 570 g | 1083 | 70 g | 99 g | 43 g |
| 4 حصص | 760 g | 1444 | 93 g | 133 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6.1 g | 8.7 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 31 g | 44 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
أسئلة عن Tortellini, meat-filled, no sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي 100 g من Tortellini, meat-filled, no sauce على 190 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (190 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي 1 حصة (190 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce على 361 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (380 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي 2 حصتان (380 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce على 722 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (95 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي ½ حصة (95 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce على 181 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (570 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي 3 حصص (570 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce على 1083 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (760 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي 4 حصص (760 g) من Tortellini, meat-filled, no sauce على 1444 سعرة حرارية، و93 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي 50 g من Tortellini, meat-filled, no sauce على 95 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tortellini, meat-filled, no sauce؟
يحتوي 150 g من Tortellini, meat-filled, no sauce على 285 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58134650 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
