اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage and noodles with cream or white sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 153 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 7.8 g 10%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 359 mg 16%
- الكوليسترول 33 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 46 µg 5%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 0.44 mg 3%
- فيتامين ك 1.4 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 2 mg 12%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 40 µg 10%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
- الكولين 26.1 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 42 mg 3%
- الحديد 0.97 mg 5%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 87 mg 7%
- البوتاسيوم 112 mg 2%
- الزنك 0.79 mg 7%
- النحاس 0.06 mg 7%
- السيلينيوم 15.1 µg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 1 حصة | 244 g | 373 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 2 حصتان | 488 g | 747 | 29 g | 69 g | 38 g |
| ½ حصة | 122 g | 187 | 7.2 g | 17 g | 9.5 g |
| 3 حصص | 732 g | 1120 | 43 g | 104 g | 57 g |
| 4 حصص | 976 g | 1493 | 58 g | 139 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3 g | 7.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 8.9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 36 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
أسئلة عن Sausage and noodles with cream or white sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي 100 g من Sausage and noodles with cream or white sauce على 153 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي 1 حصة (244 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce على 373 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي 2 حصتان (488 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce على 747 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي ½ حصة (122 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce على 187 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي 3 حصص (732 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce على 1120 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي 4 حصص (976 g) من Sausage and noodles with cream or white sauce على 1493 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي 50 g من Sausage and noodles with cream or white sauce على 77 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage and noodles with cream or white sauce؟
يحتوي 150 g من Sausage and noodles with cream or white sauce على 230 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27220190 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
