اعرف ما يوجد في طبقك

Venison or deer and noodles with cream or white sauce

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

141

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.4 g

كربوهيدرات14 g

دهون5.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 141 kcal —
البروتين 8.4 g 17%
الكربوهيدرات 14 g 5%
الدهون 5.4 g 7%
الدهون المشبعة 2 g 10%
الألياف 0.6 g 2%
السكريات 1.5 g —
الصوديوم 292 mg 13%
الكوليسترول 36 mg 12%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 42 µg 5%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0.4 µg 2%
فيتامين هـ 0.6 mg 4%
فيتامين ك 2.6 µg 2%
الثيامين (ب1) 0.19 mg 15%
الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
فيتامين ب6 0.14 mg 8%
الفولات (ب9) 43 µg 11%
فيتامين ب12 0.59 µg 25%
الكولين 36 mg 7%

المعادن

الكالسيوم 41 mg 3%
الحديد 1.5 mg 8%
المغنيسيوم 18 mg 4%
الفوسفور 102 mg 8%
البوتاسيوم 107 mg 2%
الزنك 1.7 mg 15%
النحاس 0.09 mg 10%
السيلينيوم 14.6 µg 27%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	141	8.4 g	14 g	5.4 g
1 حصة	249 g	351	21 g	35 g	13 g
2 حصتان	498 g	702	42 g	69 g	27 g
½ حصة	124.5 g	176	10 g	17 g	6.7 g
3 حصص	747 g	1053	63 g	104 g	40 g
4 حصص	996 g	1404	83 g	138 g	54 g
50 g	50 g	71	4.2 g	6.9 g	2.7 g
150 g	150 g	212	13 g	21 g	8.1 g
200 g	200 g	282	17 g	28 g	11 g
250 g	250 g	353	21 g	35 g	13 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Venison or deer and noodles with cream or white sauce

كم سعرة حرارية في 100 g من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي 100 g من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 141 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (249 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي 1 حصة (249 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 351 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (498 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي 2 حصتان (498 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 702 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (124.5 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي ½ حصة (124.5 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 176 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (747 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي 3 حصص (747 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 1053 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (996 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي 4 حصص (996 g) من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 1404 سعرة حرارية، و83 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي 50 g من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 71 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Venison or deer and noodles with cream or white sauce؟

يحتوي 150 g من Venison or deer and noodles with cream or white sauce على 212 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27236000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف