اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون لحم، محضّر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 0.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.5 g | 10 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.8 g | 5.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.3 g | 15 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 20 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3.8 g | 25 g | 5 g |
أسئلة عن بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف؟
يحتوي 100 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف على 68 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف؟
يحتوي 50 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف على 34 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف؟
يحتوي 150 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف على 102 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف؟
يحتوي 200 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف على 136 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف؟
يحتوي 250 g من بطاطس مهروسة مع مخلل الملفوف على 170 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1486 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
