اعرف ما يوجد في طبقك

ملفوف مخلل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع مقبلات (لحوم مطبوخة)، معلب مسبقاً

109

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.1 g

كربوهيدرات2.8 g

دهون8.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	109	5.1 g	2.8 g	8.1 g
50 g	50 g	55	2.5 g	1.4 g	4 g
150 g	150 g	164	7.6 g	4.2 g	12 g
200 g	200 g	218	10 g	5.6 g	16 g
250 g	250 g	273	13 g	7 g	20 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 100 g من ملفوف مخلل على 109 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 50 g من ملفوف مخلل على 55 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 150 g من ملفوف مخلل على 164 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 200 g من ملفوف مخلل على 218 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 250 g من ملفوف مخلل على 273 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25003 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف