اعرف ما يوجد في طبقك
مخلل الملفوف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصفّى، مطهو ببطء دون دهون
41
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات1.8 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 41 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 1.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5 g | 4.5 g | 1.4 g |
أسئلة عن مخلل الملفوف
كم سعرة حرارية في 100 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 100 g من مخلل الملفوف على 41 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 50 g من مخلل الملفوف على 21 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 150 g من مخلل الملفوف على 62 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 200 g من مخلل الملفوف على 82 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 250 g من مخلل الملفوف على 103 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G345042 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف