اعرف ما يوجد في طبقك
مخلل الملفوف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصفّى، مطهو
22
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات1 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 22 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.1 g | 1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.7 g | 1.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.2 g | 2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.8 g | 2.5 g | 0.8 g |
أسئلة عن مخلل الملفوف
كم سعرة حرارية في 100 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 100 g من مخلل الملفوف على 22 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 50 g من مخلل الملفوف على 11 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 150 g من مخلل الملفوف على 33 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 200 g من مخلل الملفوف على 44 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مخلل الملفوف؟
يحتوي 250 g من مخلل الملفوف على 55 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G345152 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف