اعرف ما يوجد في طبقك

ملفوف مخلل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب، مواد صلبة وسوائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.9 g

كربوهيدرات1.4 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	19	0.9 g	1.4 g	0.1 g
50 g	50 g	10	0.5 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	29	1.4 g	2.1 g	0.2 g
200 g	200 g	38	1.8 g	2.8 g	0.3 g
250 g	250 g	48	2.3 g	3.5 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 100 g من ملفوف مخلل على 19 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 50 g من ملفوف مخلل على 10 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 150 g من ملفوف مخلل على 29 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 200 g من ملفوف مخلل على 38 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ملفوف مخلل؟

يحتوي 250 g من ملفوف مخلل على 48 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2201 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف