المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 62 kcal —
  • البروتين 5.3 g 11%
  • الكربوهيدرات 3.6 g 1%
  • الدهون 2.8 g 4%
  • الدهون المشبعة 0.6 g 3%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 0.6 g —
  • الصوديوم 114 mg 5%
  • الكوليسترول 16.3 mg 5%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 47.7 µg 5%
  • فيتامين ج 1.8 mg 2%
  • فيتامين د 2.2 µg 11%
  • فيتامين هـ 0.56 mg 4%
  • فيتامين ك 2.2 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
  • فيتامين ب6 0.18 mg 11%
  • الفولات (ب9) 6.4 µg 2%
  • فيتامين ب12 1 µg 42%

المعادن

  • الكالسيوم 15.2 mg 1%
  • الحديد 0.29 mg 2%
  • المغنيسيوم 12.6 mg 3%
  • الفوسفور 75.7 mg 6%
  • البوتاسيوم 228 mg 5%
  • الزنك 0.3 mg 3%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.08 mg 3%
  • السيلينيوم 6.8 µg 12%
  • اليود 14.9 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g625.3 g3.6 g2.8 g
50 g50 g312.6 g1.8 g1.4 g
150 g150 g937.9 g5.4 g4.2 g
200 g200 g12411 g7.2 g5.6 g
250 g250 g15513 g9 g7 g

أسئلة عن Salmon soup, fish stock

كم سعرة حرارية في 100 g من Salmon soup, fish stock؟

يحتوي 100 g من Salmon soup, fish stock على 62 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Salmon soup, fish stock؟

يحتوي 50 g من Salmon soup, fish stock على 31 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Salmon soup, fish stock؟

يحتوي 150 g من Salmon soup, fish stock على 93 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Salmon soup, fish stock؟

يحتوي 200 g من Salmon soup, fish stock على 124 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Salmon soup, fish stock؟

يحتوي 250 g من Salmon soup, fish stock على 155 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 34457 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف