اعرف ما يوجد في طبقك

Robalo grelhado

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

209
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون13 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 209 kcal —
  • البروتين 23 g 46%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 13 g 17%
  • الدهون المشبعة 2.6 g 13%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g20923 g0 g13 g
50 g50 g10512 g0 g6.5 g
150 g150 g31435 g0 g20 g
200 g200 g41846 g0 g26 g
250 g250 g52358 g0 g33 g

أسئلة عن Robalo grelhado

كم سعرة حرارية في 100 g من Robalo grelhado؟

يحتوي 100 g من Robalo grelhado على 209 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Robalo grelhado؟

يحتوي 50 g من Robalo grelhado على 105 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Robalo grelhado؟

يحتوي 150 g من Robalo grelhado على 314 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Robalo grelhado؟

يحتوي 200 g من Robalo grelhado على 418 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Robalo grelhado؟

يحتوي 250 g من Robalo grelhado على 523 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

المصدر: portfir 873 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف