المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 209 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 58 g | 0 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
أسئلة عن Robalo grelhado
كم سعرة حرارية في 100 g من Robalo grelhado؟
يحتوي 100 g من Robalo grelhado على 209 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Robalo grelhado؟
يحتوي 50 g من Robalo grelhado على 105 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Robalo grelhado؟
يحتوي 150 g من Robalo grelhado على 314 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Robalo grelhado؟
يحتوي 200 g من Robalo grelhado على 418 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Robalo grelhado؟
يحتوي 250 g من Robalo grelhado على 523 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: portfir 873 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف