اعرف ما يوجد في طبقك
Salmão grelhado
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
309
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 309 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 24 g 30%
- الدهون المشبعة 4.5 g 23%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 60 g | 0 g | 59 g |
أطعمة مشابهة
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
أسئلة عن Salmão grelhado
كم سعرة حرارية في 100 g من Salmão grelhado؟
يحتوي 100 g من Salmão grelhado على 309 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salmão grelhado؟
يحتوي 50 g من Salmão grelhado على 155 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salmão grelhado؟
يحتوي 150 g من Salmão grelhado على 464 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salmão grelhado؟
يحتوي 200 g من Salmão grelhado على 618 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salmão grelhado؟
يحتوي 250 g من Salmão grelhado على 773 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
المصدر: portfir 878 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف