اعرف ما يوجد في طبقك
Cavala grelhada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
192
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.3 g | 0.3 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 1.5 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cavala no forno192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
أسئلة عن Cavala grelhada
كم سعرة حرارية في 100 g من Cavala grelhada؟
يحتوي 100 g من Cavala grelhada على 192 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cavala grelhada؟
يحتوي 50 g من Cavala grelhada على 96 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cavala grelhada؟
يحتوي 150 g من Cavala grelhada على 288 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cavala grelhada؟
يحتوي 200 g من Cavala grelhada على 384 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cavala grelhada؟
يحتوي 250 g من Cavala grelhada على 480 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: portfir 1128 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف