اعرف ما يوجد في طبقك
Peixe-espada-preto grelhado
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
111
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 111 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
أطعمة مشابهة
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
أسئلة عن Peixe-espada-preto grelhado
كم سعرة حرارية في 100 g من Peixe-espada-preto grelhado؟
يحتوي 100 g من Peixe-espada-preto grelhado على 111 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peixe-espada-preto grelhado؟
يحتوي 50 g من Peixe-espada-preto grelhado على 56 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peixe-espada-preto grelhado؟
يحتوي 150 g من Peixe-espada-preto grelhado على 167 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peixe-espada-preto grelhado؟
يحتوي 200 g من Peixe-espada-preto grelhado على 222 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peixe-espada-preto grelhado؟
يحتوي 250 g من Peixe-espada-preto grelhado على 278 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
المصدر: portfir 860 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف