اعرف ما يوجد في طبقك
Peixe-espada-preto frito
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
259
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات3.2 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 259 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4.8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
أسئلة عن Peixe-espada-preto frito
كم سعرة حرارية في 100 g من Peixe-espada-preto frito؟
يحتوي 100 g من Peixe-espada-preto frito على 259 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peixe-espada-preto frito؟
يحتوي 50 g من Peixe-espada-preto frito على 130 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peixe-espada-preto frito؟
يحتوي 150 g من Peixe-espada-preto frito على 389 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peixe-espada-preto frito؟
يحتوي 200 g من Peixe-espada-preto frito على 518 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peixe-espada-preto frito؟
يحتوي 250 g من Peixe-espada-preto frito على 648 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: portfir 861 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف