Espadarte grelhado

يحتوي 100 g من Espadarte grelhado على 116 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Espadarte grelhado على 58 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Espadarte grelhado على 174 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Espadarte grelhado على 232 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Espadarte grelhado على 290 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.