اعرف ما يوجد في طبقك
Peixe-espada-branco grelhado
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
أسئلة عن Peixe-espada-branco grelhado
كم سعرة حرارية في 100 g من Peixe-espada-branco grelhado؟
يحتوي 100 g من Peixe-espada-branco grelhado على 123 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peixe-espada-branco grelhado؟
يحتوي 50 g من Peixe-espada-branco grelhado على 62 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peixe-espada-branco grelhado؟
يحتوي 150 g من Peixe-espada-branco grelhado على 185 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peixe-espada-branco grelhado؟
يحتوي 200 g من Peixe-espada-branco grelhado على 246 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peixe-espada-branco grelhado؟
يحتوي 250 g من Peixe-espada-branco grelhado على 308 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: portfir 857 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف