اعرف ما يوجد في طبقك
Garoupa grelhada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
121
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 26 g 52%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 26 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 39 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 52 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 65 g | 0 g | 4.8 g |
أطعمة مشابهة
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
أسئلة عن Garoupa grelhada
كم سعرة حرارية في 100 g من Garoupa grelhada؟
يحتوي 100 g من Garoupa grelhada على 121 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Garoupa grelhada؟
يحتوي 50 g من Garoupa grelhada على 61 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Garoupa grelhada؟
يحتوي 150 g من Garoupa grelhada على 182 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Garoupa grelhada؟
يحتوي 200 g من Garoupa grelhada على 242 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Garoupa grelhada؟
يحتوي 250 g من Garoupa grelhada على 303 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 901 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف