Linguado grelhado

يحتوي 100 g من Linguado grelhado على 94 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Linguado grelhado على 47 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Linguado grelhado على 141 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Linguado grelhado على 188 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Linguado grelhado على 235 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.