اعرف ما يوجد في طبقك
Cherne grelhado
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
153
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 153 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 36 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 60 g | 0 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
أسئلة عن Cherne grelhado
كم سعرة حرارية في 100 g من Cherne grelhado؟
يحتوي 100 g من Cherne grelhado على 153 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cherne grelhado؟
يحتوي 50 g من Cherne grelhado على 77 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cherne grelhado؟
يحتوي 150 g من Cherne grelhado على 230 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cherne grelhado؟
يحتوي 200 g من Cherne grelhado على 306 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cherne grelhado؟
يحتوي 250 g من Cherne grelhado على 383 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: portfir 898 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف