اعرف ما يوجد في طبقك
Cherne cozido
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
124
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون5.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 124 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
أسئلة عن Cherne cozido
كم سعرة حرارية في 100 g من Cherne cozido؟
يحتوي 100 g من Cherne cozido على 124 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cherne cozido؟
يحتوي 50 g من Cherne cozido على 62 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cherne cozido؟
يحتوي 150 g من Cherne cozido على 186 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cherne cozido؟
يحتوي 200 g من Cherne cozido على 248 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cherne cozido؟
يحتوي 250 g من Cherne cozido على 310 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: portfir 897 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف