اعرف ما يوجد في طبقك
Pescada do Chile cozida
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
108
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.8 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 39 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.3 g |
أطعمة مشابهة
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Maruca cozida73 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
أسئلة عن Pescada do Chile cozida
كم سعرة حرارية في 100 g من Pescada do Chile cozida؟
يحتوي 100 g من Pescada do Chile cozida على 108 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pescada do Chile cozida؟
يحتوي 50 g من Pescada do Chile cozida على 54 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pescada do Chile cozida؟
يحتوي 150 g من Pescada do Chile cozida على 162 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pescada do Chile cozida؟
يحتوي 200 g من Pescada do Chile cozida على 216 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pescada do Chile cozida؟
يحتوي 250 g من Pescada do Chile cozida على 270 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 866 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف