اعرف ما يوجد في طبقك
Pescada do Chile crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
86
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 86 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 18 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 27 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 36 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 45 g | 0 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
- Pescada da África do Sul crua81 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Maruca crua70 kcal / 100 g
- Abrótea crua70 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Corvina crua94 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
أسئلة عن Pescada do Chile crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Pescada do Chile crua؟
يحتوي 100 g من Pescada do Chile crua على 86 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pescada do Chile crua؟
يحتوي 50 g من Pescada do Chile crua على 43 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pescada do Chile crua؟
يحتوي 150 g من Pescada do Chile crua على 129 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pescada do Chile crua؟
يحتوي 200 g من Pescada do Chile crua على 172 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pescada do Chile crua؟
يحتوي 250 g من Pescada do Chile crua على 215 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 865 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف