اعرف ما يوجد في طبقك
Robalo cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
106
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 106 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.5 g 4%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0 g | 8.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Robalo cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Robalo cru؟
يحتوي 100 g من Robalo cru على 106 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Robalo cru؟
يحتوي 50 g من Robalo cru على 53 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Robalo cru؟
يحتوي 150 g من Robalo cru على 159 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Robalo cru؟
يحتوي 200 g من Robalo cru على 212 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Robalo cru؟
يحتوي 250 g من Robalo cru على 265 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 871 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف